Frases pra emagrecer. Vai que funciona…

(Do antigo blog Apagar Histórico)

Segunda… dia internacional de começar o regime!

Aqui em casa, também estamos nessa. Depois de passar o fim de semana comendo muuuuito, decidimos dar início à dieta (aiaiai mais uma!). Fiquei tão determinada desta vez que decidi colar uma frase de efeito na porta da geladeira. Agora, toda vez que abrimos a porta somos obrigados a ler “30 segundos na boca, 30 minutos no estômago, 6 meses no quadril”. Olha como ficou:frase emagrecer

Já sei que a chance de não dar muito certo é grande, daqui a pouco a gente nem vai mais perceber o papelzinho ali, mas qualquer esforço está valendo. Se você também quer perder eliminar uns quilinhos… aqui vai uma seleção de frases pra recortar e usar como incentivo. A primeira vai direto na “fome psicológica”, aquela nossa conhecida,  pra quem é ansiedade pura!.

frase emagrecimentoAgora uma pra quem fica com preguiça na hora do exercício físico (eu, eu, eu!)

exercício emagrecer

Para quem já está na fase “eu me amo, eu me adoro… e vou me amar mais ainda quando entrar na calça número 38”.

eu me amoA próxima também cai como uma luva pra pessoas como eu, que pensam “ah, só um pedacinho de bombom (torresmo, lasanha, pudim…) não faz diferença. Faz sim, amigo, e como faz. De pedacinho em pedacinho, a gente vai virando um buchinho.

pedacinho faz diferençaVi na internet uma ideia diferente, uma variação para o bilhetinho na geladeira: pratos com frases bem críticas. Achei divertido, mas não quero pra mim, não. Afinal, comer tem que ser um prazer, mesmo que seja comer pouco… Eu ficaria com tanta raiva desse prato que daria um jeito de quebrar “sem querer” rapidinho.

pratinho

A melhor de todas as frases, a mais eficiente, a que podemos usar em qualquer momento, a qualquer hora, em qualquer lugar, é também a mais simples: “Não. Obrigada.”  Se vier acompanhada de um balanço de cabeça para os lados e um sorriso simpático, melhor ainda. Use sem moderação, quando o amigo oferecer um docinho, quando quiserem aumentar a porção na lanchonete, quando o marido oferecer mais um pouquinho só da macarronada caprichada que ele fez. não obrigada

Ah, eu não estou dizendo que é preciso ser magra pra ser bonita e feliz, viu? Tem muita gente mais cheinha, linda de viver, cheia de autoestima e super sexy. É que eu, pessoalmente, me sinto bem melhor quando estou magrinha, com a pernoca fina e a cintura sem dobra. Gosto mesmo é do tanquinho e da saboneteira.

tanquinhoesaboneteira

tanque e sabonete

Já vi gente que, em vez das frases, coloca fotos de corpos sarados, desejados, na porta da geladeira. Pode ser uma boa ideia também, né? Mas eu não gostaria de ver um monte de corpos de mulher na minha cozinha… rs. Acho que vou fazer uma montagem, eheheh. montagem

Ah, no meu primeiro dia de dieta, minha amiga linda Naira trouxe um pedaço de bolo de aniversário pra mim. Não quis fazer desfeita, né? ( Eheheh sou louca por bolos!). Acho que vou colar umas frases de efeito aqui no trabalho também. 😉

quadril

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